Projections Astrales
Méthode de la Concentration Dynamique
par JKL
Commencez par vous détendre complètement. Une fois que vous avez atteint l’état adéquat, concentrez-vous sur l’action de sortir de votre corps. Faites que cette pensée emplisse de plus en plus votre esprit jusqu’à ce que ce soit votre unique pensée. Une façon d’y parvenir est de le faire sous forme de question à laquelle vous devrez répondre ou de problème que votre esprit conscient devra résoudre.
Dans un premier temps, ne répondez pas à la question, laissez-la dans un coin de votre esprit. Réfléchissez à cette question à plusieurs reprises tout au long de la journée. Si vous le faites correctement, vous vous surprendrez à réfléchir à comment il pourrait vous être possible de vous projeter des façons les plus insolites. Comme le subconscient aime résoudre les problèmes, cette question vous reviendra assez souvent à l’esprit. Le premier jour, vous risquez de ne vous rendre compte de rien. Mais, généralement après le deuxième ou troisième jour vous verrez les résultats de cette méthode.
Une autre partie de cette méthode consiste à vous concentrer sur chaque centimètre carré de votre corps et de le libérer astralement, lorsque vous vous endormez. Avec de la pratique, vous pourrez sortir de votre corps dès que vous en aurez envie.
Si vous vous placez en état de rêve lucide au moment où vous vous endormez, cela pourra vous faciliter grandement la tâche.