Travail avec l’Energie de la Terre
Asseyez-vous confortablement ou couchez-vous à plat ventre sur le sol, le visage dans vos bras. Respirez profondément trois fois, imaginez qu'une corde rouge vif part de votre nombril jusqu’au centre de la Terre.
Respirez profondément 12 fois.
A chaque fois que vous inspirez, absorbez la force et l'énergie du centre de la Terre.
A chaque fois que vous expirez, envoyez votre gratitude à Terre.
Inspirez de la Puissance, expirez de la gratitude.
Après les 12 respirations, chantez doucement et lentement : « Salut, Terre, notre Mère à tous », sur un ton monocorde.
Répétez ce chant 7 fois en sentant les vibrations de votre corps.