Projections Astrales

La Technique de l’Ancrage
par JKL

Commencez par vous détendre complètement. Une fois que vous avez atteint l’état adéquat, fermez les yeux, regardez le plus haut possible et concentrez-vous sur le milieu de votre front.
Respirez profondément, soyez calme et relaxez votre corps.
Ecoutez le léger sifflement qui se produit dans vos oreilles. C’est comme s’il venait de l’intérieur.
Continuez à regarder le plus haut possible, à vous concentrer sur le milieu de votre front, à respirer profondément, à vous relaxer et à écouter les petits sifflements dans vos oreilles.
Lorsque vous commencez à sentir la pression s’accumuler sous votre front, concentrez-vous sur cette pression qui monte.
Bientôt, vous aurez le sentiment que votre esprit prend une forme vaporeuse et se met à flotter au-dessus de votre corps physique.
Puis il y aura un claquement, un peu comme lorsqu’on claque des doigts. Et vous serez hors de votre corps.
 

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