La Pierre Sorcière

Exercice 15: Méditation à la bougie
(extrait de Spiral Dance de Starhawk)

Dans une pièce calme et sombre allume une bougie. Relie-toi à la terre et centre toi, et regarde calmement la bougie. Respire profondément et sens comme la lumière de la bougie te réchauffe. Laisse-toi entièrement envahir par cette paix. Si des idées te viennent à l’esprit, vis les comme si elles venaient de l’extérieur. Ne laisse pas l’image de la flamme se dédoubler, mais regarde-la intensivement. Reste ainsi pendant au moins 5 à 10 mn, puis détends-toi.
La projection est la capacité d’envoyer l'énergie. Cela vient tout à fait naturellement à la plupart des gens, une fois qu'ils sont conscients de la « sentir ». La projection est aussi utilisée dans un autre sens, c’est aussi la capacité de voyager « en-dehors du corps ». Il sera question de cette forme de projection ailleurs.

Dans l’exercice de l'Arbre de Vie et pendant le Souffle de Groupe et le Chant de Pouvoir, nous avons déjà éprouvé ce que cela faisait d’envoyer de l'énergie. Voici deux autres exercices:

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Dans la joie nous nous sommes réunis, dans la joie nous nous séparons et dans la joie nous nous retrouverons!