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Exercice 19:  Le Marteau
 (extrait de Spiral Dance de Starhawk)  

Relie-toi à la terre et centre-toi. Visualise un marteau lourd dans ta main. Un clou dépasse d’une planche devant toi. Avec toute ta force, tu enfonces le clou dans la planche. Recommence, fais-le trois fois en tout.

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