La Pierre Sorcière

Exercice 54: L'Arc-en-Ciel : Induire la Transe
(extrait de Spiral Dance de Starhawk)

(Commence par l'exercice 9 : la Relaxation. Chacun devrait se coucher, confortablement détendu).

« Respire profondément – tu flottes en bas..., en bas..., sur un beau nuage rouge et tout ton corps est rouge, tu dérives et tu flottes..., tu te balances doucement..., plus fort..., plus fort…, en bas... ».
(« Recommence avec un nuage orange, jaune, vert, bleu et violet »).

« Dirige-toi très doucement..., très doucement..., dans le centre d'une perle ronde et blanche. Vois-la rougeoyer, doucement…, doucement... ».

« Maintenant tourne-toi et regarde l’Est...
Et ensuite le Sud...
Et ensuite l'Ouest...
et maintenant le Nord ».

« Ouvre tous tes sens intérieurs ».

Le premier exercice de transe doit créer un Lieu Intérieur de Puissance, un endroit sûr qui sert de « demeure » à tous les voyages par la transe. Après avoir induit la transe, continue :

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Dans la joie nous nous sommes réunis, dans la joie nous nous séparons et dans la joie nous nous retrouverons!