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Exercice 60: Transe dans
un Rêve
(extrait de Spiral Dance de Starhawk)

Trace un cercle, entre en transe et
dirige-toi vers ton Lieu de Pouvoir. Tourne-toi vers la direction qui te semble
la plus confortable.
Tu vois un nouveau chemin – un chemin venteux, un chemin secret qui mène jusqu’à
une rivière. Cherche le chemin et trouve-le. Suis-le. Regarde autour de toi,
note ce que tu vois, ce que tu entends, ce que tu ressens et ce que tu sens sur
ce chemin.
Arrête-toi au bord de la rivière. De l’autre côté de la rivière, il y a le
royaume du rêve. Quand tu y entres, tu choisis ou modifies tes rêves à volonté.
Tu peux affronter et vaincre tes ennemis et tu peux avoir des nouvelles de tes
amis. Maintenant, visualise le rêve dans lequel tu souhaites entrer et visualise
le paysage de l’autre côté de la rivière.
Respire à fond. Inspire. Alors que tu expires, descends dans la rivière. Sens
l'eau froide sur tes pieds et note comme elle bouge et brille.
Respire de nouveau à fond. Inspire. Alors que tu expires, avance dans la
rivière. Sens les pierres sous tes pieds; écoute la rivière.
Respire de nouveau à fond. Inspire. Alors que tu expires, mets le pied sur le
rivage au loin, dans le royaume des rêves. Expire. Ressens le sol à nouveau
ferme sous tes pieds.
Tu es maintenant dans le royaume du rêve. Prends autant de temps qu’il t’en faut
pour l’explorer, pour modifier et découvrir tes rêves.
Prépare-toi maintenant à quitter le royaume du rêve. Dis au revoir aux êtres que
tu as rencontrés et termine ton exploration. Reviens à la rivière.
A nouveau, respire profondément par trois fois et fais trois pas vers la
rivière. Descends dans la rivière et traverse-la, vas jusqu’à l’autre rive. Sens
les pierres sous tes pieds; écoute et vois l'eau.
Retourne sur le chemin jusqu’à ton Lieu de Pouvoir. Salue les quatre directions
et émerge de la transe.
Les rêves peuvent aussi être explorés par la méthode du scrying. Un groupe peut
visualiser l’image d’un rêve dans une boule de cristal ou en verre et peut
l'explorer. Voici, par exemple, la transcription partielle d'une transe de
groupe dans l’image du rêve de Holly, où un groupe de femmes âgées regardait
l’image d'un phoque dans un journal et l’une a dit : « le phoque amènera
l’éternelle jeunesse ».
Nous sommes dans les vagues près de la plage, on entend la musique d’un manège
de carnaval – Holly est dans le lac - son père dit qu'elle nage comme un
poisson....
Maintenant il y a un phare - une corne de brume – de l’écume éclabousse les
rochers – les cris d’un phoque...
Holly est dans l'eau, ses cheveux flottent derrière elle comme les cheveux d'une
sirène - nous nageons tous sous les rochers, l'eau est d’un bleu-cristal - les
rochers sont de cristal.
Il y a une grotte sous les rochers -Valérie les reconnaît, ils étaient dans un
rêve qu'elle a eu il y longtemps– il y avait des gens qui voulaient plonger dans
la grotte; elle leur a conseillé de ne pas y aller, mais ils l’ont fait tout de
même. Ils ne pouvaient plus sortir. La grotte est pleine d'os.
Nous nous déplaçons dans la grotte et nous émergeons dans une ville de verre.
Des tours et des tourelles de cristal brillant se dressent sous la mer... des
poissons colorés nagent entre les murs de verre transparents... nous nous
déplaçons dans un long couloir, dans des salles gothiques avec des arcs
éclatants...
La ville file - nous sommes projetés en elle, tout autour, puis à nouveau dans
la grotte.
Dans la grotte il y a un phoque. Le phoque garde une fontaine. « Le phoque
apportera l’éternelle jeunesse ». Nous buvons l’eau de la fontaine.
Une fois que tu t’es familiarisé avec les techniques de transe, tu peux créer
tes propres images et utiliser l'état de transe pour toutes sortes
d'expériences. Tu peux éloigner de toi une partie négative de toi-même…, tu peux
aussi appeler ton Moi Profond dans ton lieu de Pouvoir et recevoir de l'aide, un
enseignement et des conseils. Tu peux chercher des réponses à tes questions,
boire à la fontaine d'inspiration, mourir et renaître.
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