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Dion Fortune & The Society of Inner Light Alex Sanders & la Tradition Alexandrienne
Reclaiming / Feri /
3rd Road
Le Cercle de la Pierre Sorcière Dernières mises à jour du site
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Cet auteur ne s’est jamais recommandé des traditions Feri ou Reclaiming mais les exercices de sophrologie qu’il propose ici sont si proches de ceux proposés par Hillary Valentine ou Starhawk qu’il nous a semblé judicieux de les placer ici. Affirmations
1) Choisissez au moins cinq affirmations de ce genre : J’aime les autres, je suis ouvert, je fais le bien, j’ai du talent, je suis heureux, je suis équilibré, j’agis de mon mieux… Concentrez-vous sur les qualités que vous souhaitez acquérir. Mémorisez-les du mieux possible de manière à pouvoir les réciter lors de la méditation. 2) Décomptez de 12 à 1 puis de 13 à 1 et entrez dans un Etat Méditatif Magique. 3) Lorsque vous serez dans à ce niveau méditatif, récitez ces affirmations au moins trois fois. 4) Comment vous sentez-vous lorsque vous récitez ces affirmations ? Il est possible que vous ne ressentiez rien dans un premier temps, mais subtilement vous changez en vous. Vous pouvez voir des choses ou penser à des personnes ou des lieux de votre passé. Laissez les idées aller et venir. Ne vous concentrez pas sur elles mais prenez en simplement conscience. Elles peuvent vous donner des indices sur ce qui nécessite votre attention. 5) Retournez maintenant à votre état de conscience normal en comptant de 1 à 13 puis de 1 à 12, vous apportant ainsi calme et équilibre. Connectez-vous à la Terre autant que nécessaire.
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