La Pierre Sorcière

Cet auteur ne s’est jamais recommandé des traditions Feri ou Reclaiming mais les exercices de sophrologie qu’il propose ici sont si proches de ceux proposés par Hillary Valentine ou Starhawk qu’il nous a semblé judicieux de les placer ici.

Bouclier Protecteur

1) Commencez à décompter de 1 à 12 puis de 1 à 13 pour entrer dans votre état d’esprit magique.

2) Prenez conscience de votre champ d’énergie, l’espace autour de votre corps. Votre champ d’énergie a la forme d’un œuf ou d’une sphère autour de votre corps.

3) Visualisez la limite du champ d’énergie devenir comme un cristal à facettes. Elle est claire comme un quartz ou un diamant et tout aussi dure, solide et protectrice. Laissez la lumière de votre esprit se refléter dans les facettes scintillantes de cette pierre. Le cristal vous entoure, au-dessus et en dessous.

4) Conservez à l’esprit l’idée de protection contre toute agression. Le bouclier vous protégera de toute attaque. Il bloquera toute énergie néfaste tout en permettant aux énergies dont vous avez besoin de pénétrer. Dire : « Je charge mon bouclier protecteur de me protéger de toute agression à tous les niveaux et de renvoyer de l’amour à la source de ces agressions. » Répéter cette phrase trois fois et terminer par un « Qu’il en soit ainsi. »

5) Répétez ce processus autant de fois que vous le souhaitez en gardant à l’esprit cette visualisation. Laissez cette image quitter votre esprit lorsque votre esprit perd de sa concentration. Vous pouvez pratiquer d’autres méditations ou retourner à votre état de conscience normal en comptant de 1 à 13 puis de 1 à 12, vous apportant ainsi calme et équilibre.

Connectez-vous à la Terre autant que nécessaire.

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Dans la joie nous nous sommes réunis, dans la joie nous nous séparons et dans la joie nous nous retrouverons!