EXERCICE 42

La Double Spirale

 (extrait de Spiral Dance de Starhawk)  


Relie-toi à la terre et centre-toi. Visualise une double spirale. Quand tu la verras clairement, laisse-la grandir jusqu'à ce que tu sois debout dedans et que tu la sentes tourner autour de toi dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Elle se transforme en un labyrinthe de hautes haies, puis les murs du labyrinthe se changent en pierre ; ses virages sinueux sont le passage vers un secret caché. Alors que tu te déplaces dans la spirale, le monde se dissout, les formes se dissolvent, jusqu'à ce que tu sois dans le cœur caché où la naissance et la mort ne font plus qu’un. Le centre de la spirale brille, c'est l'Étoile Polaire. Les bras de la spirale sont la Voie Lactée, une myriade d'étoiles qui tournent lentement autour du point central. Tu es dans le Château en Spirale, derrière le Vent du Nord. Explore le par la pensée. Vois qui tu rencontres, ce que tu apprends. Tu es dans le ventre de la Déesse, flottant librement. Sens maintenant comme tu es poussé et comprimé, tu passes par la spirale, qui est maintenant le vagin où l’on passe pour renaître. Tu bouges dans le sens des aiguilles d'une montre dans la spirale double de ton ADN. Maintenant cela devient un cyclone – vole avec lui. Laisse-le devenir la spirale d’une plante, d’un cristal, d’un coquillage, un électron en orbite. Le temps est une spirale - les cycles se répètent à l’infini, toujours en mouvement. Expérimente la spirale comme la forme sous-jacente de toutes les énergies. Alors que tu émerges, laisse-la revenir à sa forme petite, abstraite et symbolique. Remercie-la et laisse-la disparaître.

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