Les Exercices

Voici toute une série d'exercices que préconise Starhawk dans Spiral Dance.

Exercice 01: Jouer avec les ombres

Exercice 02 : Jeu rythmique

Exercice 03: Sentir l’énergie du groupe

Exercice 04 : Souffle de groupe

Exercice 05: Mise à la terre : L'Arbre de Vie

Exercice 06: Chant de Pouvoir

Exercice 07: Mettre la Puissance à la Terre

Exercice 08: Transe associée au mot

Exercice 9 : Relaxation

Exercice 10: Mise à la terre et centrage

Exercice 11: Visualisations simples

Exercice 12: La pomme

Exercice 13: Le Pentacle

Exercice 14: Le Nœud

 Exercice 15: Méditation à la bougie

Exercice 16: Le diamant

Exercice 17: Miroir, miroir

Exercice 18 : La Pierre

Exercice 19: Le Marteau

Exercice 20: Purification par l’eau salée

Exercice 21 : Purification par l’eau salée en groupe

Exercice 22 : Bannissement

Exercice 23 : Méditation de l’air

Exercice 24 : Méditation de l’Athamé ou de l’Epée

Exercice 25 : Méditation du feu

Exercice 26 : Méditation de la baguette

Exercice 27 : Méditation de l’eau

Exercice 28 : Méditation de la coupe

Exercice 29 : Méditation de la terre

Exercice 30 : Méditation du Pentacle – Les cinq étapes de vie

Exercice 31: Le Pentagrame de fer

Exercice 32 : Le Pentagrame de Perles

Exercice 33 : Méditation sur la Métamorphose

Exercice 34 : Méditation du Chaudron

Exercice 35 : Exercice de visualisation du Cercle

Exercice 36 : Consécration d’un outil

Exercice 37 : Le Cercle Protecteur

Exercice 38 : Cercle Protecteur Permanent

Exercice 39 : Méditation de la Lune Croissante

Exercice 40 : Méditation de la Pleine Lune

Exercice 41 : Méditation de la Lune décroissante

Exercice 42 : La Double Spirale

Exercice 43 : Nouer un Sort

Exercice 44 : Filtre Protecteur

Exercice 45 : Le Cône de Pouvoir

Exercice 46 : Chant du Ventre

Exercice 47 : Mise à la Terre Formelle

Exercice 48 : Exercice du Pendule

Exercice 49 : Sentir l’Aura - Méthode du Pendule

Exercice 50 : Sentir l’Aura, Méthode directe

Exercice 51 : Freiner et envoyer l’énergie

Exercice 52 : Voir l’Aura

Exercice 53 : Avertissements

Exercice 54 : L'Arc-en-Ciel: Induire la Transe

Exercice 55 : Lieu de Pouvoir

Exercice 56 : L'Arc-en-Ciel : Emerger

Exercice 57 : Scrying

Exercice 58 : Suggestion

Exercice 59 : Souvenir

Exercice 60 : Transe dans un Rêve

Exercice 61 : Induction Rituelle

 

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