EXERCICE 55
Lieu de Pouvoir
(extrait de Spiral Dance de Starhawk)
« Dans un moment, tu vas entrer dans un nouveau lieu, un lieu où tu seras
totalement en sécurité et protégé, où tu contrôleras tout et tu seras en contact
avec tes sources de forces les plus profondes. Cela peut se faire à l'intérieur
ou en plein air – il peut contenir quelqu’un ou quelque chose que tu aimes. Cet
endroit n’est qu’à toi, totalement à toi. Partout où tu peux être,
indépendamment de l'état de conscience dans lequel tu te trouves, tu peux
retourner à ton Lieu de Pouvoir simplement en le visualisant.
« Maintenant tourne-toi et regarde vers la direction qui pour toi est la plus
confortable. Sur le mur de perle, trace un pentacle d’invocation. Si tu veux, tu
peux utiliser un symbole qui t’est propre, qui sera ta propre clef secrète de
ton Lieu de Pouvoir. Vois le symbole rougeoyer d’une flamme d’un bleu profond.
Respire à fond - inspire - expire. Vois le mur ouvert et marche dans ton Lieu de
Pouvoir ».
« Tu es dans ton Lieu de Pouvoir. Tourne-toi et regarde vers l’Est. Perçois ce
que tu vois et écoute et ressens et sens » (Pause).
« Tourne-toi et regarde vers le Sud. Perçois ce que tu vois et écoute et ressens
et sens » (Pause).
« Tourne-toi et regarde vers l’Ouest. Perçois ce que tu vois et écoute et
ressens et sens » (Pause).
« Tourne-toi et regarde vers le Nord. Perçois ce que tu vois et écoute et
ressens et sens » (Pause).
« Prends le temps d’explorer ton lieu de Pouvoir » (au moins pendant cinq
minutes).
« Tu es prêt à quitter ton Lieu de Pouvoir. Termine ce que tu dois terminer ».
« Tourne toi et regarde vers l'Est et dis au revoir » (Pause).
« Tourne toi et regarde vers le Sud et dis au revoir » (Pause).
« Tourne toi et regarde vers l’Ouest et dis au revoir » (Pause).
« Tourne toi et regarde vers le Nord et dis au revoir » (Pause).
« Cherche maintenant ton symbole. Vois le rougeoyer. Vois le ouvert. Respire
profondément inspire-expire et marche dans la perle ».
« Tourne-toi maintenant vers l'Est puis le Sud... ensuite l'Ouest... et le Nord.
Respire à fond... inspire... expire... ».
« Tu flottes haut... haut... sur un nuage violet magnifique et tout ton corps
est violet, tu planes doucement toujours plus haut... ».
« Sur un beau nuage bleu... en haut... en haut... et tout ton corps est bleu et
tu commences à te réveiller doucement et tu dérives doucement vers le haut... ».
« Sur un nuage vert magnifique... et tout ton corps est vert... tu planes
doucement... en haut... en haut... ».
« Sur un nuage jaune magnifique... tu te réveilles de plus en plus… tout ton
corps entier est jaune… tu planes doucement... en haut... en haut... ».
« Sur un nuage orange magnifique... plein d'énergie et de vitalité... ton corps
est orange... et tu planes doucement toujours plus haut... ».
« Sur un nuage rouge magnifique... tu es presque entièrement éveillé
maintenant... et ton corps est totalement rouge et tu planes... tu te rappelles
de tout... ».
« Dans un moment, tu compteras jusqu’à trois et tu te réveilleras entièrement et
tu te sentiras régénéré, renouvelé et plein d'énergie... respire à fond...
inspire... et expire... un... deux... trois... ».
« Ouvre les yeux et réveille-toi ».
De temps en temps, les sujets n’émergent pas de la transe. Il ne faut pas
s’alarmer pour autant, cela signifie simplement qu'ils sont passés de la transe
au sommeil. Réveille-les doucement en les touchant ou en les appelant par leur
nom.
Sortir de la transe est aussi important que d’y entrer. Prends du temps pour
émerger lentement et doucement, inverse complètement chaque processus de
l'induction. Regarder les directions est important, car cela te force à
t’orienter par rapport à l'espace intérieur - d'y être présent, et non pas de te
contenter de les regarder comme des films. Cela renforce aussi le cercle
protecteur et, avec la répétition, chaque transe deviendra plus profonde.