EXERCICE 59
Souvenir
(extrait de Spiral Dance de Starhawk)
Trace un cercle, entre en transe et dirige-toi vers ton Lieu de Pouvoir.
Tourne-toi vers la direction qui te semble la plus confortable.
Devant toi, tu vois un chemin. Cherche le chemin et trouve-le. Suis-le
maintenant, regarde autour de toi, note ce que tu vois, ce que tu entends, ce
que tu ressens et ce que tu sens. Suis ce chemin le plus loin possible.
Le chemin se dirige vers une crête. Grimpe jusque là puis commence à descendre,
descendre... descendre en faisant le tour de la colline.
Au cours de ta descente, tu verras l'entrée d’une grotte qui va profondément...
profondément dans la colline. Trouve la grotte et place-toi devant l'entrée.
Dans la grotte sont toutes tes mémoires, de cette vie et de toutes tes vies
précédentes. Dans un moment, tu entreras dans la grotte. Tu pourras aller aussi
profondément que tu le souhaites, tu pourras explorer chaque bifurcation, chaque
caverne que tu auras envie d’explorer. Si tu veux avoir un souvenir particulier
cela sera possible, il te viendra à l’esprit et tu seras guidé vers le lieu
approprié. S'il y a un souvenir que tu n’es pas prêt à affronter, le chemin qui
y mène sera bloqué.
Respire à fond, inspire, expire et, alors que tu comptes jusqu’à trois, tu
entres dans la caverne de tes mémoires. Prends autant de temps qu’il t’en faut
pour l’explorer (accorde-toi au moins dix minutes).
Prépare-toi maintenant à revenir de tes souvenirs. Prends le temps de terminer.
Reviens à l'entrée de la grotte.
Respire à fond - inspire et, alors que tu expires, compte jusqu’à trois et sors
de la grotte. Expire - compte un, deux, trois.
Quitte la grotte et remonte la pente. Retourne au sommet de la colline, sur la
crête, suis le chemin qui te mènera à ton Lieu de Pouvoir.
Salue les quatre directions et émerge de la transe.