Exercice de Promenade Intérieure : Auto-Bénédiction

(extrait de "The Twelve Wild Swans" de Starhawk et Hilary Valentine)

Lorsque vous commencerez à être à l’aise avec votre image, essayez de vous bénir vous-même.Utilisez votre coupe comme dans l’exercice précédent ou utilisez un miroir. Un miroir à main est l’un des instruments magiques les plus importants. J’essaie de m’en servir régulièrement en disant « Je vois une femme qui… » c’est un outil pour se connaître et s’aimer. Cela peut vous sembler étrange de dire quelque chose à voix haute à un miroir.

Si cela vous semble trop bizarre, commencez en disant juste « Salut ! »

Essayez ensuite de prononcer votre nom à voix haute, essayer aussi de dire votre surnom. C’est fou comme des émotions peuvent remonter à la surface uniquement en entendant un surnom qui fut important pour vous dans le passé.

Lorsque vous serez prêt, essayez de formuler pour vous une simple bénédiction dans le miroir : « Sois béni. »

Souvenez-vous : l’amour que vous vous portez fait partie de la seule loi de la Déesse. Elle déverse son amour sur vous.

Une des expériences les plus fortes lors de cet exercice fut lorsque j’ai essayé de chanter une chanson d’amour qui fut ma chanson favorite lorsque j’étais adolescente, juste pour moi, dans le miroir.

Essayez !

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Dans la joie nous nous sommes réunis, dans la joie nous nous séparons et dans la joie nous nous retrouverons!