Exercice : Nettoyer les Chakras

(extrait de "The Twelve Wild Swans" de Starhawk et Hilary Valentine)

Commencez à activer l’énergie en utilisant la méditation de l’Arbre de Vie. En inspirant, faites venir l’énergie de la terre et l’énergie du ciel et laissez-les se mêler et danser en vous. Lorsque vous expirez, sentez l’énergie retourner à la terre. Lorsque l’énergie de votre corps est pleinement éveillée, portez votre attention autour de votre premier chakra : vos jambes, coccyx, fesses, anus et périnée. Sentez la terre sous vos pieds, sentez vos os pelviens et trouvez le centre de votre énergie dans cette partie de votre corps. Que la couleur rouge illumine cette partie de votre corps. Vous pouvez trouver ici ce qui concerne la sécurité physique, la santé physique, la maison, le travail, l’argent, la survie et la crainte.

Ouvrez vos sens intérieurs pour trouver si vous êtes, ou étiez, lié à d’autres personnes, images, émotions, souvenirs qui ne sont pas réellement vôtre. Si c’est le cas, laissez les scories quitter votre énergie corporelle, dépasser vos limites, laisser ces scories rejoindre le passé et retourner à la terre. Si elles restent accrochées obstinément, essayez d’utiliser sur elles les pouvoirs des éléments, imaginez-les se décomposer dans la terre, dans l’eau, le feu ou emportées par le vent. Demandez l’aide des dieux, souvenez-vous que la Déesse veut et a besoin que vous soyez libre, puissant, entier, joyeux, tourné vers le but de votre vie et votre accomplissement. Elle vous aidera sûrement. Soyez ouvert à l’aide de vos esprits, animal et plante guide et de vos outils. Utilisez les sons et les mouvements pour vous aider, pleurez, grondez, secouez-vous, vibrez, dansez.

Lorsque par la purification nous créons en nous un espace, nous devons le remplir à nouveau avec quelque chose que nous avons consciemment choisi. Sans cela la prochaine grosse influence qui passera à proximité emplira l’espace vide à notre place. Ainsi, lorsque vous sortirez des formes d’énergie de votre corps énergétique, assurez-vous de les remplacer. Vous pouvez vous servir d’une représentation forte de l’énergie que vous aimeriez sentir dans cette partie de votre corps : un âtre chaud, un lac calme, un arbre en fleur. Mais si vous n’avez rien de précis à l’esprit, remplissez l’espace vide par une couleur associée avec ce chakra. Prenez dans la nature un exemple concret de cette couleur, sans cela une couleur pourrait être trop abstraite. Pour le rouge, choisissez la couleur des grenats ou les roches rouges du désert ou encore le rouge d’un coquelicot ou d’une rose que vous avez vu ou alors la couleur de la planète mars si vous observez les astres de temps à autre. Choisissez quelque chose qui a une signification pour vous et que vous pouvez bien visualiser. Lorsque votre premier chakra est propre, rouge et brillant, passez au second chakra et recommencez l’exercice.

Lorsque vous activez votre second chakra, vous concentrerez votre attention sur votre nombril, votre bas ventre, vos reins, votre vessie, vos organes sexuels. Lorsque vous explorez cette partie de votre corps libérez-vous de toutes vos chaînes, illuminez votre second chakra avec la couleur orange. Certains dons et défis liés au second chakra peuvent impliquer la créativité, la sexualité et la fertilité sous toutes leurs formes.

Lorsque votre attention passe au troisième chakra, vous porterez votre attention sur le haut de votre ventre entre le nombril et le plexus solaire, les organes digestifs, l’estomac, la rate, la vésicule biliaire et la colonne vertébrale. Certains dons et défis liés au troisième chakra peuvent impliquer le pouvoir et la volonté. Lorsque vous activez cette partie de votre corps, ouvrez un espace et illuminez-le avec une couleur jaune.

Passons au quatrième chakra, nous trouvons là la cage thoracique, le cœur, les poumons, le haut du dos, les épaules, les seins, les glandes lymphatiques, les bras et les mains. Certains dons et défis liés à cette partie de votre corps concernent l’amour, les blessures, la respiration et le travail manuel. Lorsque vous ressentez les sensations et associations dans cette partie de votre corps libérez-vous et emplissez l’espace de couleur verte.

Pour le cinquième chakra, nous travaillerons avec la nuque, la gorge, la bouche, le nez, la mâchoire, les oreilles, la voix et les sinus. Certains dons et défis liés à cette partie de votre corps concernent la communication et l’expression des émotions. Lorsque nous nous libérons dans cette partie de notre corps, nous l’illuminons avec une couleur bleue.

Passons au sixième chakra, nous trouvons là les yeux, le cerveau ainsi que le troisième œil, le point entre et juste au-dessus des yeux. Certains dons et défis liés à cette partie de votre corps concernent la mémoire, les capacités psychiques, l’intuition et les sensation intérieures. Lorsque vous ressentez les sensations et associations dans cette partie de votre corps libérez-vous et emplissez l’espace de couleur indigo, un bleu très sombre, de la couleur du ciel entre les étoiles un soir d’été, vers minuit.

Nous achevons le travail en passant au septième chakra, la couronne, le sommet du crâne. Nous trouvons ici les dons et défis liés à la quête spirituelle et du divin. Lorsque nous travaillons dans cette partie de notre corps nous l’illuminons avec la couleur violette.

Vous êtes maintenant passé par chaque chakra, prenez le temps de faire le point. Y a-t-il des personnes ou des situations importantes pour vous qui ne sont pas apparues lorsque vous avez travaillé avec vos chakras ? Si oui, prenez le temps de vous demander quels endroits, dans votre corps énergétique, sont toujours affectés par ces personnes ou situations. Il vous faudra peut être retourner et recommencer cette partie du travail si quelqu’un d’important comme votre mère par exemple n’est pas apparue la première fois.

Un nettoyage complet des chakras est un gros travail, surtout la première fois que vous essayerez. Soyez certain d’avoir ensuite du temps pour vous remettre et en discuter dans votre cercle ou pour tout mettre par écrit si vous pratiquez seul. Mangez aussi quelque chose de substantiel, avec des protéines. Après avoir ouvert le cercle, vous pouvez avoir envie de prendre une douche ou un bain, de vous nettoyer avec des sels de bains.

Après cette méditation ne vous précipitez pas pour raccompagner les autres dans votre voiture, allez travailler ou encore allez dormir.

Occupez-vous de vous d’abord.

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Dans la joie nous nous sommes réunis, dans la joie nous nous séparons et dans la joie nous nous retrouverons!