Les Exercices tirés de

The Twelve Wild Swans

 

Voici toute une série d'exercices que proposent Starhawk et Hilary Valentine dans "The Twelve Wild Swans"

 

Exercice de Mise à la Terre (Grounding) : L’arbre de Vie

Exercice de Purification : L’Eau Salée

Exercice : Se préparer à tracer un Cercle

Exercice: Tracer votre premier Cercle

Exercice: Invoquer les Eléments de Vie

Exercice: Créer un Espace Sacré : Défaire 

Exercice: Méditation Respiration de base

Exercice: Différentes Respirations

Exercice : Un Rêve Mystérieux ou Dérangeant

Exercice : Utiliser la Divination

Exercice : Sensation Physique, Geste ou Symptôme

Méditation : Demander à la Vieille Nourrice

Exercice : S’éloigner du Vieux Château 

Exercice : Le Centre

Exercice : Faire une marche sorcière

Exercice de Promenade Intérieure : Une Rose

Exercice de Promenade Intérieure : Boire

Exercice de Promenade Intérieure : Auto-Bénédiction

Exercice de Promenade Intérieure : Asymétrie

Exercice de Promenade Intérieure : Une Carte de Valentin

Exercice de Promenade Intérieure : Un Miroir

Exercice de Promenade Intérieure :  Le Mystère

Exercice de Feu : La Chandelle

 

Exercice de Feu : La Brosse à Cheveux

 

Exercice de Feu : Voir les Auras

 

Exercice de Feu : Brosser l’Aura

 

Exercice de Feu : Soigner

 

Exercice de Feu :  Soigner avec un Partenaire

 

Exercice de Feu : Protéger

 

Exercice : Nettoyer les Chakras

 

Exercice : Le Masque

 

Exercice : Le Mystère

 

Exercice : Exercice d’Ecoute

Exercice : Offrir de la Nourriture

Exercice : Argent / Respiration

Exercice : Bouger avec l’Energie

Rituel d’Héritage

 

Méditation de Vengeance

 

Créer un Autel chez soi

 

Transe : Induire l’Arc en Ciel

 

Un Bain d’Amour

 

Vers un Lieu de Pouvoir Personnel

 

La Source Thérapeutique

 

Le Rêve Mystérieux

 

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